Joga – więcej niż medytacja
Wszyscy znamy ten obrazek – spokojnie siedzące osoby, które wyglądają jakby właśnie osiągnęły nirwanę. Tymczasem joga to znacznie więcej niż romantyczna wizja wewnętrznego spokoju. Ten …
Kategoria: Sport
Padel dla początkujących
Padel zdobywa coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Ten dynamiczny sport rakietowy przyciąga osoby w każdym wieku, a jego podstaw można nauczyć się …